[ad_1]
Bazal metabolizma hiç hareket etmeden uyku halinde bile vücudumuzun harcadığı enerjidir. Hormonsal nedenler, hareketsizlik veya yaşa bağlı olarak azalmaya mahkum olan bazal metabolizma, kilo almaya başlama sebeplerimizin en başında gelir. Diyetisyen Hülya Çağatay, yer elmasının metabolizma üzerindeki etkilerini sıraladı.
[ad_2]
(Toplam: 4, Bugün: 1 )
