Yumurtanın gıda içinde ne olduğu yüksek, enerji içinde ne olduğunun ise düşük bulunduğunu belirten Beslenme ve Rejim Uzmanı Başak İnsel…
Kolesterol yaşamsal fonksiyonlarımız için lüzumlu yağ yapısında bir maddedir. Hem vücudumuzda üretilir hem de beslenmemizle bazı yiyeceklerden alınmaktadır. Kolesterolün kanda…