Selenyum, çinko ve beta glukanlar bağışıklık sistemi için ne kadar önemli?
BETA GLUKAN, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ GÜÇLENDİRELİM! Beta glukanlar; bağışıklık sistemini...
Devamını oku
Etiket: beslenme
Şeker Hastalığı nda Beslenme Nasıl Olmalıdır
Şeker Hastalığı nda Beslenme Nasıl Olmalıdır Diyetisyen Sanem Apa, Şeker (Diyabet) Hastalığında...
Devamını okuGlutensiz Beslenme Hakkında Bilgi
Glutensiz Beslenme Hakkında Bilgi Glutensiz bir beslenme protein glutenini dışarıda bırakan bir beslenmedir. Gluten buğday, arpa, çavdar ve tritikale (buğday ve çavdar arası bir kros) gibi tahılların içinde bulunur. Glutensiz...
Devamını oku
Niye Kilo Alıyoruz?
Niye Kilo Alıyoruz? İhtiyacımızdan daha çok yiyecek yediğimizde daha çok kalori almış oluyor ve...
Devamını oku
Kolesterol Seviyenizi Beslenmeyle Düşürebilirsiniz
Kolesterol yaşamsal fonksiyonlarımız için lüzumlu yağ yapısında bir maddedir. Hem vücudumuzda...
Devamını oku