Sivilceye Ne İyi Gelir: Etkili ve Doğal 16 Çözüm

Sivilceye ne iyi gelir sorusuna hızlıca yanıt almak isteyenler için destek alabileceğiniz malzemeleri ve evde kolayca uygulayabileceğiniz şekilleri hızlıca sıralayarak başlıyoruz:

• Gül suyu toniği
• Çay ağacı yağı
• Bal
• Zeytinyağı
• Aloe vera maskesi
• Yeşil çay toniği
• Elma sirkesi toniği
• Kil maskesi
• Papatya çayı
• Patates maskesi
• Biberiye yağı
• Lavanta yağı
• Buğu banyosu
• Cildi devamlı temiz tutmak
• Yağlı yiyeceklerden uzak durmak
• Stresten olabildiğince uzak durmak

• Sivilce için en süratli ve etkili çözümler nedir?

Sivilceye iyi gelen malzemeleri tek tek sıraladık fakat onları iyi mi kullanacağınız mevzusunda aklınızda sual işaretleri oluştuysa onun da cevabı burada. Hangi malzemeyi niçin kullanabiliriz, evde uygulanabilecek en etkili ve organik çözümler nedir adım adım öğrenelim şimdi.

• Yatıştırıcı ve antiseptik özelliklere haiz olan gül suyu, cilt bakımına dikkat edenlerin sıkça destek almış olduğu malzemelerden.
• Bulabildiğiniz en organik gül suyunu alın ve günlük cilt temizliğinizi yaptıktan sonrasında bir pamuğa gül suyunu alıp sivilceli bölgelere dikkatlice uygulayın ve minimum 20-30 dakika beklemeye alın. Ondan sonra cildinizi ılık suyla güzelce yıkayabilirsiniz.
• Çay ağacı yağı son yıllarda fazlaca popüler bir hale gelen ve organik antibakteriyel özellikleriyle cilt dostu görülen ürünlerden biri.
• Aktarlardan kolayca temin edebileceğiniz çay ağacı yağını zeytinyağıyla karıştırıp cildinize pamuk yardımıyla uygulayabilir, 20-30 dakika bekletip cildinizi yağdan arındırabilirsiniz.
• Bilhassa kış hastalıklarında kendisinden bol miktarda destek aldığımız malzemelerden bal, cilt sağlığına da pozitif yönde etkilerde bulunabiliyor. Zira kendisi hem antibakteriyel hem de antienflamatuvar özelliklere haiz.
• Balı isterseniz zeytinyağı, yumurta şeklinde malzemelerle karıştırıp maske haline getirerek uygulayabilir isterseniz direkt tek başına onu sivilceli bölgeye uygulayıp bekletebilirsiniz. 20 dakika kadar beklettikten sonrasında cildinizi arındırmanız kafi.
• Derhal her evde bulunan malzemelerden önde gelen zeytinyağı ciltte organik bir nemlendirici tesiri gösteriyor ve cilt sağlığına iyi geliyor. Hem de antioksidan özellikleri bulunduğundan zeytinyağı cildi toksinlerden arındırıyor ve sivilce oluşma riskini azaltıyor.
• Bunun için birçok değişik zeytinyağlı sivilce maskesi yapabileceğiniz şeklinde isterseniz bir pamuğa birkaç damla zeytinyağı sürüp sivilceli bölgelere direkt da uygulayabilirsiniz. En kolay zeytinyağı kullanma yöntemi olan bu yöntemi uygularken yağı cildinizde 20-30 dakika kadar bekletmeniz ve arkasından ılık suyla güzelce durulamanız icap ettiğini de ihmal etmeyin.

• Antienflamatuvar ve antibakteriyel özellikleriyle iltihaplanmaların hızlıca iyileşmesine destek olan, ciltte sivilcelerin oluşma riskini azaltan aloe vera, jel kıvamıyla direkt cilde uygulanabilen malzemelerden. Fakat o şekilde uygulamak istemezseniz içinde aloe vera kullanılan değişik cilt maskelerini de piyasada kolayca bulabilirsiniz.
• Eğer evde kendi yetiştirdiğiniz aloe vera bitkiniz var ise 1 tane aloe vera yaprağını kati ve içindeki jeli dikkatlice çıkarıp sivilceli bölgeye direkt uygulayın. 15-20 dakika bekletip kuruduktan sonrasında ılık suyla güzelce durulayın.
• Antioksidan ve antienflamatuvar özellikleriyle malum malzemelerden yeşil çay, bu sayede bir tek zayıflatmakla kalmıyor bununla birlikte cilt sağlığını da destekliyor. Bilhassa sivilcelere iyi geldiği, gözenekleri sıkılaştırdığı biliniyor.
• Bunun için yeşil çayı her zamanki yaptığınız şeklinde 10 dakika kadar kaynar suyun içinde demleyin ve soğumasını bekleyin. Soğuyan yeşil çayı pamukla alıp sivilceli bölgeye uygulayın ve minimum 20 dakika bu şekilde bekleyip ılık suyla durulayın.
• Derhal her evde bulunan malzemelerden elma sirkesi antiseptik özellikler göstererek bakteriye bağlı oluşabilecek sivilcelenmelere iyi geliyor.
• Elma sirkesini cildinize değişik maske tariflerinin içinde kullanarak uygulayabilir, 1 ölçü elma sirkesini 3 ölçü suyla seyreltip bu karışımı pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. 15-20 dakika bu şekilde beklettikten sonrasında cildinizi ılık suyla arındırmayı ihmal etmeyin.
• Kil, gözeneklerin temizlenmesine destek olmakla kalmıyor, fazla yağı ciltten uzaklaştırarak yağlanma sebebiyle oluşan sivilcelerin önüne geçiyor.
• Güzellik ve bakım ürünü satan güvenilir mağaza, aktar yada online alışveriş sitelerinden temin ettiğiniz kil tozunu su ya da sirke ile karışmasını sağlayarak yoğun kıvamlı bir maske elde edin ve bu maskeyi sivilceli bölgeye sürüp 15 dakika kadar beklemeye alın ve kuruduktan sonrasında ılık suyla dikkatlice paklayın.

• Papatya çayı hem antienflamatuvar hem de antiseptik özelliklere haiz bir araç-gereç. Üstelik strese iyi geldiği de bilinenlerden. Bu sebeple çayını demleyip cildinize bir tonik şeklinde uygulayarak yararlarından yararlanabilirsiniz.
• 1-2 çay kaşığı kurutulmuş papatyayı 1 su bardağı kaynattığınız suyun içine atın ve 8-10 dakika demlendirip içinden papatyaları çıkarın. Kazanmış olduğunuz çayı soğumasını bekleyin ve soğuyan çaya pamuk batırıp sivilceli bölgelere uygulayın.
• Patates antienflamatuvar özelliklere haiz bir araç-gereç olduğundan iltihaplanmaları azaltıyor, bu da iltihaplanma sebebiyle ortaya çıkan sivilcelerin oluşumunu engelliyor. Mevcud iltihaplanmaların da daha süratli iyileşmesine destek olan patates ile hızlıca bir cilt maskesi yaparak bu etkisinden faydalanabilirsiniz.
• Isterseniz patatesi halka halka kesip sivilceli bölgelerin üstüne asla bastırmadan bu halkaları koyun ve beklemeye alın, isterseniz patatesi rendeleyip temiz cildinize bir maske şeklinde koyun ve 15-20 dakika kadar bu şekilde bekletip arkasından ılık suyla cildinizi güzelce arındırın.
• Antibakteriyel özelliklere haiz bitkisel yağlardan da sivilcelere karşı destek alabilirsiniz. Biberiye yağı da işte onlardan biri. Zira kendisi antibakteriyel özellikleri yardımıyla bakteri kaynaklı oluşabilecek sivilcelere engel oluyor, var olanların ise kısa sürede iyileşmesine destek oluyor.
• Biberiye yağını değişik cilt maskelerinin içine dahil ederek uygulayabileceğiniz şeklinde isterseniz zeytinyağıyla 1’e 1 oranında seyrelterek de direkt sivilceli bölgeye uygulayabilirsiniz.
• Antiseptik özelliklere haiz yağlardan bir diğeri olan lavanta yağı da bu özelliği yardımıyla cildin temizlenmesine destek oluyor, bakterilerin üremesini engelleyerek bakteri kaynaklı oluşabilecek sivilcelerin önüne geçiyor.
• Lavanta yağını 1’e 1 oranında zeytinyağı ile incelterek, mesela 1 damla lavanta yağına 1 damla zeytinyağı şeklinde bir pamuğa damlatabilir ve sivilceli bölgeye hafifçe masaj yaparak sürebilirsiniz.

• Buğu banyosu gözeneklerin açılmasına destek olarak sivilce oluşum riskini azaltabilir. Gözeneklerin içinde biriken yağ, kir ve ölü deri hücrelerinin daha kolay çıkmasına ve temizlenmesine destek olduğundan buğu banyosu bir tek sivilcelere değil, kara noktalara da iyi gelir, aklınızda bulunsun.
• Bunun için kaynattığınız suyu ısıya dayanıklı bir kaba aktarın. İçine doktorunuza da danıştıktan sonrasında lavanta yağı şeklinde sivilcelere iyi gelebilecek bir yağdan 5-10 damla kadar damlatın ve yüzünüzü yukarıdaki şeklinde sıcak sudan yükselen buhara doğru tutun. Aşırı yaklaştırmamaya dikkat edin ve gerekirse başınızın arkasına bir havlu koyarak buharın yoğunluğunu ayarlayın. İşte bu kadar.

• Cildi devamlı temiz tutmak

• Cildi tertipli olarak temiz tutmak gözeneklerin tıkanmasını önleyecektir. Bu da sebum birikimini azaltır ve sivilce oluşumunu engeller. Temiz bir cilt, bakterilerin ve kirlerin gözeneklere yerleşmesini engelleyerek sivilce riskini azaltır.
• Bu yüzden cildinizi her gün, cilt doktorunuzun önerilerine de uyarak paklayın. Makyaj yapıyorsanız makyajınızı güzelce temizlediğinizden ve cildinizi arındırdığınızdan güvenli olun.

• Yağlı yiyeceklerden uzak durmak

• Cildinizde yağ birikmesine bağlı olarak sivilcelerin ve bezelerin oluşmasını istemiyorsanız kızartmalar ve işlenmiş gıdalar başta olmak suretiyle bolca yağlı yiyeceklerden uzak durmanız da mühim.
• Hem cildiniz hem de genel sağlığınız için yağsız, azca yağlı ya da sıhhatli yağlarla hazırlanmış yiyecekleri-içecekleri tercih edin.

• Stresten olabildiğince uzak durmak

• Sivilceler başta olmak suretiyle birçok cilt problemi strese bağlı olarak da oluşabilir. Bu yüzden sivilcelerden ve öteki birçok cilt sorunundan korunmak için, aslen tümden genel sağlığımızı korumak için stresten uzak durmamız mühim.
• Kabul, bu normal olarak derhal uygulanabilecek, kolay bir madde değil. Sadece günlük hayatınızda sizi strese soktuğunu bildiğiniz ve elzem olmayan şeylerden uzak durarak ve doğal ki alanında uzman psikolog ve/yada psikiyatristlerden destek alarak kendinizi olabildiğince stresten uzak bir hale getirebilirsiniz.

Mühim not: Yukarıdaki malzemeler her ne kadar organik olursa olsun, cildinize uygun olmayabilir. En başlangıcında da söylediğimiz şeklinde bu ürünleri ve şekilleri asla doktorunuza danışmadan uygulamayın, cildinize iyilik yapmak isterken farkına varmadan zarar vermeyin, aman dikkat.

Sivilce, özetlemek gerekirse ciltteki yağ bezlerinin aşırı etken hale gelmesi sonucu meydana gelen bir cilt problemi olarak tanımlanabilir. Yağ bezlerinin fazla oranda sebum üretmesi durumunda gözeneklerde tıkanıklıklar oluşur ve bu tıkanıklıklar sebumun birikmeye devam etmesi ve bakteri üretmesi sonucu ilkin iltihaplanmaların oluşmasına, arkasından da sivilcelerin ortaya çıkmasına niçin olur. Bu durumun ortaya çıkmasında ise birçok değişken rol oynayabilir. Sivilceye niçin olduğu malum faktörleri genel olarak şu şekilde sıralayabiliriz:

• Erişkinlik dönemindeki hormonal değişimler
• Stres
• Genetik yatkınlık
• Yanlış beslenme alışkanlıkları
• Yüz temizleme alışkanlığını oturtamamış olmak
• Makyajı iyi temizlememek ya da makyaj temizlemek için doğru ürünleri seçmemiş olmak
• Makyaj malzemesi ve cilt bakım ürünlerini cilt tipine uygun seçmemiş olmak
• Aşırı terlemek
• Aşırı makyaj yaparak cildin hava almasının önüne geçmek
• Karaciğer ve böbrek hastalıkları başta olmak suretiyle bazı hastalıklar