1 adet orta boy marul
İÇ HARÇ İÇİN
1 su bardağı dövme kırığı
1 çay bardağı pilavlık bulgur
1 çay bardağı yoğurt
3 diş sarımsak
1 su bardağı sıcak su
2 yemek kaşığı sadeyağ veya tereyağı
1’er tatlı kaşığı reyhan ve pul biber
1’er çay kaşığı karabiber ve yenibahar
Tuz
Marulları yaprak yaprak ayırıp iyice yıkayıp süzün. Orta kısmındaki damarlı sert yerleri yırtmadan dikkatlice kesin. Her marul yaprağını kestikten sonra iki parça marul yaprağı elde edeceksiniz. Marul yapraklarının sert kısımlarını kestikten sona tuz serpip büyük bir süzgece alın. Böylece marul yaprakları tuzu içine çekip hafifçe yumuşayacaktır. İç malzemesi için dövme kırığı ve bulguru çukur bir kaba alın. Yoğurdu, rendelenmiş sarımsağı, tuzu, suyu ekleyip iyice karıştırın. Ayrı bir tavada sadeyağı eritip baharatları kavurun. Baharatlı yağı bulgurlu karışıma ekleyip tekrar karıştırın. En son tuzunu ilave edip tatlandırın. Marul yapraklarının içlerine birer tatlı kaşığı dolusu iç malzemesinden paylaştırın. Her marul yaprağını muska şeklinde katlayıp tabanı geniş ve düz tencereye gelişi güzel dizin. Sarmaların üzerini bir parmak geçecek kadar su ilave edin. Sarmaların üzerine sarma taşı veya ısıya dayanıklı düz bir tabak yerleştirin. Önce yüksek ısıda birkaç taşım pişirin. Sonra tencerenin kapağını kapatıp ocağın altını kısın. 30 dakika saat çok kısık ısıda pişirin. Sarmalar pişince ocaktan alın. 10 dakika dinlendirip, sıcak olarak servis yapın.
Yeni Düzenlemenin Amacı Yeni düzenleme, 1 Ocak'tan itibaren 60-65 yaş aralığındaki bireylerin toplu ulaşımda daha…
Emeklilere Yılbaşı İkramiyesi Verilecek mi? Gözler Hükümetin Açıklamasında Yılbaşı yaklaşırken, emeklilerin en çok merak ettiği…
Uzak Şehir 6. Bölüm Özeti Uzak Şehir dizisi, her bölümünde izleyicilere yoğun duygusal deneyimler sunarak…
Akut Bakteriyel Rinosinüzit AKUT BAKTERİYEL RİNOSİNÜZİT Akut rinosinüzit, paranazal sinüs mukozasının enflamasyonudur. Burun mukozası da…
Akut Otitis Media AKUT OTİTİS MEDİA Akut otitis media (AOM) orta kulak ve havalı boşluklarının…
Yeni bir araştırma, çocuklukta takım sporlarının çocukların beynini keskinleştirmeye yardımcı olan özel bir şey olabileceğini…