Categories: SAĞLIK

Lif, vitamin ve mineral deposu! Sindirimi destekliyor, tokluk hissi veriyor

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DESTEKLİYOR

Kestane, diyet lifi bakımından zengindir. Lif, sindirim sistemi sağlığını destek sunar, bağırsak hareketliliğini artırır ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne destek sağlar. Vitamin ve mineraller açısından varlıklı olan kestane, C ve B vitamininin (B6, folat) yanı sıra magnezyum ve potasyum benzer biçimde minareller de ihtiva eder. Bu gıda öğeleri, bağışıklık sistemini desteklemede, enerji üretimine katkıda bulunmada ve kemik sağlığını korumada mühim rol oynar. 

admin

Recent Posts

Monaco vs PSG Maç Özeti ve Kaleciye Yapılan Faulün Analizi

Giriş Monaco ile Paris Saint-Germain (PSG) arasındaki karşı karşıya gelme, bir tek iki ekip için…

13 dakika ago

Fenomen Neşe Özkan Hayatını Kaybetti: Son Gelişmeler ve Anılar

Sevinç Özkan Kimdir? Sevinç Özkan, Türkiye'de toplumsal medya fenomeni olarak tanınan ve genç yaşta geniş…

20 dakika ago

KPSS 2024/2 Tercih Kılavuzu Yayınlandı: Önemi ve İncelenmesi

KPSS Nedir? Kamu Personeli Seçme Sınavı (KPSS), Türkiye'de kamu kurum ve kuruluşlarında çalışmak isteyen adayların…

24 dakika ago

Tapuda yeni dönem: Büyük Kolaylık

Tapu işlemlerinde mülkiyet devri işlemleriyle ilgili önemli bir değişikliğe gidildi. Buna göre mülkiyet devri işlemleri…

2 hafta ago

Muşamba Nedir, Ne Anlama Gelir? İle İlgili Yararlı Bilgiler

Muşamba Nedir, Ne Anlama Gelir? 03 Ekim 2024 Perşembe 22:40 ABONE OL Muşamba, su geçirmezlik…

3 ay ago

Türkiye’de Tapu İşlemleri: Bilmeniz Gereken Her Şey

Tapu Nedir? Tapu, bir mülkün resmi sahipliğini belgeleyen bir dokümandır ve çoğu zaman iyelik durumunu…

3 ay ago