İşitme kaybında erken teşhis mühim. Hazırlanan bir video da, bu testi evinizde yapabileceğiniz iddiasında, üstelik bir dakikadan daha kısa süre içinde.
Bir duyma sağlığı uygulaması tarafınca geliştirilen testi yapmak için, mümkünse kulaklığınızı takıp, sesi açıp videoyu başlatıyorsunuz. Videoda çalan sesi duyamaz hale geldiğinizde videoyu duraklatıp, tahmini duyma yaşınızı görebiliyorsunuz.
Kullananların duyabildiği sesin Hertz olarak ölçülen frekansı, kullanıcının işitme yaşını da gösteriyor, zira yaşlandıkça, kulaklarımızın yüksek frekanslardaki sesleri duyması güçleşiyor.
Videoyu seyredip, testi uygularken, testin doğruluğunda kulaklarınız kadar, kullandığınız hoparlör ya da kulaklığın da tesiri olacağını ihmal etmeyin. Kimi kulaklıklar bu testte verilen ses frekansının tamamını üretmekte yetersiz kalırken, bilhassa telefonların hoparlörleri sıhhatli netice almanızı engeller. Mashable Türkiye olarak yaptığımız denemelerde, kullandığınız kulaklığın frekans aralığının kontrol sonucunu direkt etkilediğini gördük. Ek olarak, 16 bin 500 Hz üstündeki sesleri duyamıyorsanız üzülmeyin, zira videonun ses dosyasında 16 bin 500 Hz sonrasında eksiklik mevcut. (Not: Buna benzer testlerin yanılma paylarının olabileceğini akılda tutarak, işitme ile şüphelerinizde devamlı doktorunuza danışmanızda yarar var)
40’lı yaşlarda işitmeniz yarı yarıya azalabilir
Pek oldukça şahıs 20 bin Hz’e kadar olan sesleri duyabiliyor. Sadece 40’lı yaşlara geldiğiniz süre bu yarı yarıya azalıyor ve 11 bin 500 Hz’ler seviyesine iniyor.
60’lı yaşlarda 8 bin Hz’e kadar geriliyor. Bu rakamlar, 2021 senesinde “Kulak Burun Boğaz-Baş Boyun Cerrahisi Dergisi”nde gösterilen bir çalışmaya ilişik.
Bu testin, uygulama versiyonunda alınan sonuçlara bakılırsa, 16-35 yaş arası iştirakçilerin yüzde 47’si, biyolojik yaşından daha ileride duyma yaşına haiz, doğrusu duyması gerektiği kadar iyi duyamıyor. Söz mevzusu grupta, yaş ile duyma yaşı arasındaki averaj fark ortalama 13 yıl.
“İşitme kaybını çoğumuz yaşıyoruz”
Uygulamanın kurucularından ve işitme sağlığı uzmanı Andy Shanks şu şekilde diyor: “Çoğumuz, yaşamımız süresince bir halde duyma kaybı yaşıyoruz. Sadece bunu erken farkedip, minik değişimler yaparsak, işitmemizi koruyacak adımlar atıp, gelecekteki kaçınılabilir işitme kayıplarını önleyebiliriz.”
Shanks, bu kontrol benzer biçimde oyunları kullanarak işitme duyumuzu tertipli olarak denetim edip, herhangi anormal değişimleri erken fark etmenin önemini vurguluyor ve ekliyor:
“Kulak koruyucular, tıkaçlar ve gürültü önleyici kulaklıklar kullanmak benzer biçimde güvenli dinleme alışkanlıkları, işitme sağlığımızı uzun solukta koruma mevzusunda oldukça mühim. İşitme kaybı, demans mevzusunda değiştirilebilir en büyük risk faktörlerinden biri ve fena akıl sağlığı ile bilişsel gerileme ile kuvvetli şekilde bağlantılı. Şu demek oluyor ki işitme sağlığımızı her yaşta korumak bir tek kulaklarımız değil, bununla beraber zihnimiz için de mühim.”
Devletimizde 2,2 milyon kişinin işitme problemi var
Devletimizde 2022 yılı verilerine bakılırsa 2.2 milyon şahıs işitme kaybı yaşıyor.
İşitme kaybı, toplumsal yalıtım ve bilişsel gerileme ile ilişkilendiriliyor ve demans gelişiminde en mühim risk faktörlerinden biri olarak değerlendiriliyor.
Gene de yetişkinlerin yardım almadan ilkin ortalama 8,9 yıl beklediği belirtiliyor.
İşitme kaybının emareleri neler?
İşitme kaybı yaşadığınıza dair en yaygın emareler, insanlara söylediklerini yine ettirmek, telefonda karşı tarafı güç duymak ve müzik ile TV’yi başka insanlara bakılırsa oldukça daha yüksek sesle dinlemek olarak aktarılıyor.
İşitme kaybının pek oldukça sebebi bulunuyor, bunlar içinde kulak enfeksiyonu ve yaş kadar, kulakta biriken kir de var.
Sadece ani işitme kaybı, kulak zarı delinmesi yada denge ve işitme kabiliyetinizi etkileyen Ménière hastalığından da kaynaklanabilir.
Eğer bu işitme kaybı emarelerini fark ederseniz, kendi kendinize teşhis koymamalı ve kapsamlı bir işitme testi için doktorunuza başvurmalısınız.
Dailymail haberinden Erinç Eröz Türkçeleştirdi – Görsel: Pixabay