Çilek, sıhhat için oldukça mühim vitamin ve flavonoid açısından varlıklı bir gıda deposudur. Çilek 12 aylık bebeklere uzmanlarında önermesi üstüne verilebilecek bir gıda deposudur. Bebeklere belli oranda günlük vitamin ve protein deposu olarak verilmesi ihtiyaç duyulan bir meyve olan çileğin yararları benzer biçimde zararları da bulunmaktadır.
Birçok faydası bulunan çileğin zararları da mevcuttur. Uygun oranda tüketilmemesi durumunda şişkinlik benzer biçimde birçok hastalık vermesinin yanında çilek alerjisi olan bebeklere oldukça fena sonuçlar verebilmektedir. Vücutta döküntülere ve kızarıklıklara ve hatta boğaz şişkinliğine niçin olarak riskli alerjik reaksiyonlara yada astım benzer biçimde hastalıklara niçin olmaktadır. Sık görülmese de fazla yenilmesi takdirde oluşturduğu şişkinlik sebebi ile bebeklerde gaz hayata geçirmeye sebep olmaktadır.
Bebeklere Uygun Çilek Tarifi
Çilek yumuşak dokulu bir meyve olmasından dolayı bebeklere direkte verilebilir. Bunların haricinde çileği püre haline getirerek bebekler için daha ideal bir gıda deposu olarak verilmektedir. Püre haline getirilen çilek öteki meyveler ile karıştırılarak daha da varlıklı gıda deposu haline getirilebilir.
