Bir çok süre yiyecek yerken hedefimiz bir süre sonrasında tok ve doymuş hissetmektir. Sadece ana yemeklerde tüketilen bazı besinler açlık süresini kısaltır ve bununla beraber atıştırmalık yiyecek durumunda kalırız. Peki hangi atıştırmalıklar açlığı yatıştırmada ustadır?
(Toplam: 1, Bugün: 1 )
